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alles wissen: Fasten und Gesundheit | Video der Sendung vom 14.01.2021 19:15 Uhr (14.1.2021) mit Untertitel

alles wissen

Fasten und Gesundheit

14.01.2021 ∙ alles wissen ∙ hr-fernsehen

Fasten liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen machen mit, zum Beispiel beim 16:8-Intervall-Fasten. Bei dieser Methode wird 16 Stunden am Tag gefastet, die übrigens 8 Stunden darf ganz normal gegessen werden. Das soll den Körper stärken, Krankheiten vorbeugen und sogar heilen. Was ist dran am Fasten? Unsere Reporterin probiert es aus.

Bild: Imago Images

Video verfügbar:
bis 14.01.2026 ∙ 16:05 Uhr

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