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Logo der Sendereihe "Iss besser!" mit E-Doc Matthias Riedl (links) und Koch Tarik Rose.

Iss besser!

NDR
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Gesunde Ernährung kann richtig gut schmecken und Spaß machen. Das zeigen der Hamburger Koch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl.

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https://www.ndr.de/issbesser
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Alle Videos

Chili con Carne mit grünen Bohnen auf einem Teller serviert.
30 Min.

Fitness-Salat und Chili con Carne mal anders

27.04.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl stehen in einer Küche und zeigen einen Teller mit Fischfrikadellen und eine Auflaufform mit Apple Crumble.
29 Min.

Gesundes mit Fisch und Spargel

13.04.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Dr. Matthias Riedl (l.) und Tarik Rose (r.)
30 Min.

Gesunde Pflanzenküche mit Quark und Frischkäse

06.04.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose
30 Min.

Gesunde Gerichte mit Hühnerbrühe

26.01.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Ein Teller Currysuppe, Schwarzwurzeln in Pergament und Ragout vom Rind mit Pappardelle auf einem Tisch angerichtet.
29 Min.

Gesunde Winterküche mit Currysuppe und Schwarzwurzeln

19.01.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Matthias Riedl und Tarik Rose stehen in der Küche und füllen sich Essen auf Teller.
29 Min.

Gesunde Küche mit Kohl und Rüben

12.01.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl halten zwei Teller mit gesunden Gerichten in die Kamera.
29 Min.

Mit gesunder Küche ins neue Jahr starten

05.01.2025 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Dr. Matthias Riedl (l.) und Tarik Rose (r.).
29 Min.

Gesunder Schlaf durch Rote Bete, Dinkel und Bananen

27.10.2024 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Gesunde und gleichzeitig schmackhafte Rezepte stehen auch diesmal auf der Speisekarte von Fernsehkoch Tarik Rose und NDR Ernährungs-Doc Matthias Riedl.
29 Min.

Diabetes mit Gemüse, Hafer und Hülsenfrüchten vorbeugen

20.10.2024 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Dr. Matthias Riedl (l.) und Tarik Rose (r.).
29 Min.

Leckeres mit gesunden Hülsenfrüchten

13.10.2024 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Dr. Matthias Riedl (l.) und Tarik Rose (r.).
29 Min.

Herbstliche Rezepte mit Kürbis und Kohl

06.10.2024 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT
Dr. Matthias Riedl (l.) und Tarik Rose (r.).
29 Min.

Gesund kochen mit Möhren, Kartoffeln und Zwiebeln

29.09.2024 ∙ Iss besser! ∙ NDR
UT