rbb PRAXIS: Doc Esser - Der Gesundheits-Check | Video der Sendung vom 26.07.2023 20:15 Uhr (26.7.2023) mit Untertitel

Ob durch stundenlanges Sitzen vor dem Rechner oder den ständigen Blick aufs Smartphone: Ein gekrümmter Rücken, hängende Schultern oder ein vorgestreckter Hals können auf Dauer zu Beschwerden führen. Dabei ist eine aufrechte Haltung nicht nur wichtig, um Schmerzen und Wirbelsäulenschäden vorzubeugen, sondern wirkt sich auch auf unsere Ausstrahlung aus.