Kaffee oder Tee: Magnesium - Wie viel brauchen wir wirklich, wie versorgen wir uns ausreichend? | Video der Sendung vom 10.07.2023 16:05 Uhr (10.7.2023) mit Untertitel

Eine Person hält Tabletten und Vitaminpräparate von Calcium, Vitamin D und Magnesium in der Hand. Etwa jeder Dritte nimmt regelmäßig Vitamine in Pulver- oder Pillenform ein. In der Corona-Pandemie ist der Absatz solcher Produkte gestiegen. Die Einstellung «kann ja nicht schaden» ist falsch, warnen Experten

Magnesium - Wie viel brauchen wir wirklich, wie versorgen wir uns ausreichend?

10.07.2023 ∙ Kaffee oder Tee ∙ SWR

Magnesium ist ein ausgesprochen wichtiger Mineralstoff für unseren Körper, dem nachgesagt wird, dass er schlank macht und den Blutdruck senkt. Stefanie Ackermann erklärt, ob das stimmt und wie wir ausreichend Magnesium zu uns nehmen.

Bild: dpa Bildfunk, picture alliance/dpa/dpa-Zentralbild | Fernando Gutierrez-Juarez

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bis 09.07.2024 ∙ 17:41 Uhr