Weniger sitzen, mehr bewegen | Video der Sendung vom 04.06.2021 10:55 Uhr (4.6.2021) mit Untertitel

noch 1 Tag

Weniger sitzen, mehr bewegen

04.06.2021 ∙ Weniger sitzen, mehr bewegen ∙ SWR
Ab 0
Frau und Mann in Bürokleidung springen Hand in Hand über Stühle.

Wir sitzen im Schnitt 7,5 Stunden pro Tag - dabei waren die Menschen ursprünglich in Bewegung und wurden erst mit der Verbreitung des Stuhls massenhaft zum Sitzen gebracht. Heute schadet das Dauersitzen unserer Gesundheit. Planet Wissen zeigt, wie jeder schon durch kleine Veränderungen seine Sitzzeiten reduzieren und mehr Bewegung in seinen Alltag bringen kann.


Bild: Imago
Video verfügbar:
bis 09.12.2024 ∙ 20:00 Uhr