ARD-Buffet: Pilates gegen Nacken- und Schulterbeschwerden | Video der Sendung vom 13.03.2024 11:13 Uhr (13.3.2024) mit Untertitel

Pilateslehrerin Natalia Chichos-Terrero

Pilates gegen Nacken- und Schulterbeschwerden

13.03.2024 ∙ ARD-Buffet ∙ Das Erste
UT
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Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Nacken- und Schulterbeschwerden lindern oder ihnen sogar vorbeugen. Sie brauchen für die Übungen nicht viel Zeit, werden jedoch bei regelmäßiger Praxis merken, wie wohltuend und effektiv sie sind.


Bild: SWR
Video verfügbar:
bis 13.03.2026 ∙ 12:00 Uhr