engel fragt : Selbstoptimierung: Bin ich gut, so wie ich bin? | Video der Sendung vom 26.11.2022 17:15 Uhr (26.11.2022) mit Untertitel

Selbstoptimierung kann zu mehr Selbstakzeptanz führen, wenn man es übertreibt aber auch zu Stress, Unzufriedenheit oder Depressionen. Wie viel Fitness ist gesund, wie wichtig ist das Thema Beauty wirklich oder bin ich gut, so wie ich bin? Philipp Engel macht sich auf die Suche nach Antworten.