Kaffee oder Tee: Fitness-Übungen auf dem Sofa | Video der Sendung vom 04.01.2024 16:05 Uhr (4.1.2024) mit Untertitel

Übungen für zwischendurch auf dem Sofa

In der 5-Minuten-Fitness widmen wir uns ganz unserem Oberkörper und unseren Oberschenkeln. Sporttherapeut Stephan Müller aus Kornwestheim zeigt Übungen, für die Sie sich nicht vom Sofa wegbewegen müssen.


Bild: SWR