Kälte trainiert das Immunsystem - das Beispiel Wim Hof | Video der Sendung vom 07.01.2020 11:15 Uhr (7.1.2020) mit Untertitel

Ein Mann in einem Fass mit Eiswasser.

Kälte trainiert das Immunsystem - das Beispiel Wim Hof

07.01.2020 ∙ Kälte trainiert das Immunsystem - das Beispiel Wim Hof ∙ SWR
Ein Mann in einem Fass mit Eiswasser.

Der Niederländer Wim Hof hat gelernt, sein Immunsystem willentlich zu beeinflussen und dadurch Krankheitserreger gezielt zu bekämpfen. Ärztliche Untersuchungen bestätigen dies. Sein Rezept: Regemäßige Eisbäder, Atemübungen und Meditation.


Bild: SWR