Planet Wissen: Stress - Raus aus der Überforderung | Video der Sendung vom 02.05.2022 08:55 Uhr (2.5.2022) mit Untertitel

Grafik: Verschieden große Zahnrädchen in einem Haus, in denen die alltäglichen Aufgaben sinnbildlich eingezeichnet sind.

Stress - Raus aus der Überforderung

02.05.2022 ∙ Planet Wissen ∙ SWR
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Planet Wissen

Schneller, besser, perfekter - unser Alltag gleicht einem Wettlauf mit der Zeit. To-Do-Listen werden länger, Ansprüche an die eigene Performance steigen. Gut aussehen, Erfolge vorweisen und schöne Fotos ins Netz stellen. Anzeichen von Erschöpfung ignorieren wir - bis es irgendwann nicht mehr geht. Planet Wissen zeigt, wie wir Überforderung rechtzeitig erkennen und ihr entgegenwirken können.


Bild: SWR/Imago
Video verfügbar:
bis 23.01.2025 ∙ 07:00 Uhr