Quarks: Essen ohne Reue | Video der Sendung vom 06.08.2019 20:15 Uhr (6.8.2019) mit Untertitel

Mai Thi Nguyen-Kim hinter einem Tisch voller Nahrungsmittel

Essen ohne Reue

06.08.2019 ∙ Quarks ∙ WDR
Ralf und Florence vor der Milchstraße

Teil 1: Das große Quarks Ernährungsexperiment: Intuitiv essen: Nur worauf man Lust hat, nur wenn man Hunger hat und nur so viel, bis man satt ist. Ist das zu schaffen? Und was passiert mit dem Gewicht? Teil 2: Der Quarks Fisch-Ratgeber: Lachs, Fischstäbchen, Sushi - die Deutschen lieben Fisch. Aber welche Arten darf man noch mit ruhigem Gewissen essen?


Bild: WDR
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bis 06.08.2024 ∙ 00:00 Uhr