Quarks: Übermäßiger Medienkonsum, Teil II | Video der Sendung vom 21.05.2019 21:00 Uhr (21.5.2019) mit Untertitel

Eigentlich sind sie eine gute Erfindung der Evolution: Gewohnheiten. Weil wir sie haben, müssen wir nicht jeden Morgen nachdenken, wie wir Zähneputzen oder ob wie wir mit dem Anziehen beginnen. Das alles sind Gewohnheiten, die automatisch ablaufen - für das Gehirn eigentlich ein Energiesparprogramm. Blöd nur, wenn wir sie wieder loswerden wollen.