LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen?

Vier unsportliche Anfänger stellen sich unserer Fitness-Challenge: Michi, Lilli, Tom und Bernhard lassen sich von LAUF10! fit machen. In zehn Wochen für einen 10-Kilometer-Lauf. Das Ziel: Mehr Kraft, mehr Ausdauer und weniger Kilos auf den Hüften.