Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Pilates-Übungen für mehr Balance. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin | Green DIY: Sommer-Deko aus Treibholz,. Mit Esther Sackewitz, Künstlerin | Reisen: Der Norden Spaniens - das Baskenland und Kantabrien. Mit Rosa Omeñaca Prado, SWR Reporterin und Nordspanierin | So finden Sie den richtigen Käse an der Käsetheke. Mit Wolfgang Fusenig, Käsesommelier | Raphael Stratz - Vorsitzender Tauziehverein Simonswald
Bildquelle: SWR