Themen:
* Selbermachen: Balkonlampe aus Bierflaschen. Mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin und Restauratorin aus Flonheim
* Live kochen: Fleischsalat mit Bratkartoffeln und Kräuter-Dip. Mit Mira Maurer, Spitzenköchin aus Freiburg
* Gesichtsyoga für entspannte Haut. Mit Alexandra Liefke, Faceyogalehrerin aus Ötisheim
* Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Bildquelle: swr