Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen aber auch nicht fehlen.
Mitwirkende:
Autor: Christine Walter
Bildquelle: Bayerischer Rundfunk