Do., 10.07. 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym

ZEN-Meditation

Tele-GymARD alpha ・ 15 Min.
Ab 0

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Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH