Die Ratgeber : Gesünder mit Kälte | Video der Sendung vom 19.02.2024 18:45 Uhr (19.2.2024) mit Untertitel

Aktuelle Studien belegen, dass der menschliche Körper deutlich gesünder und leistungsfähiger wird, wenn er wechselnden Temperaturen und vor allem Kältereizen ausgesetzt ist. Wir klären, wie man von Kälte profitieren und seinen Körper an niedrigere Temperaturen gewöhnen kann.