Die Bewegungs-Docs: ISG-Blockade: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen | Video der Sendung vom 26.09.2022 21:00 Uhr (26.9.2022)

Ein junger Mann macht draußen einbeinige Kniebeuge mit Hanteln.

ISG-Blockade: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen

26.09.2022 ∙ ISG-Blockade: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen ∙ NDR
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Student Nicolas O. leidet unter Rückenschmerzen. Mit diesen Übungen kann er den Teufelskreis von Schonung und Schmerz durchbrechen.


Bild: NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
Video verfügbar:
bis 26.09.2027 ∙ 21:00 Uhr