DER TAG in Berlin & Brandenburg: SCHLAUES: Trend Mundpflaster - Mouth Taping | Video der Sendung vom 11.06.2025 18:00 Uhr (11.6.2025) mit Untertitel

In den sozialen Medien ist es Trend: Mundpflaster, genannt Mouth Taping – also sich nachts den Mund zuzukleben. Das soll die Schlafqualität verbessern, indem es Schnarchen verhindert. Weitere Versprechungen: mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit, weniger Mundgeruch und sogar weniger Gesichtsfalten. Die Meta-Studie eines britisch-kanadischen Forschungsteams zeigte nicht nur wenig Effekte sondern vielmehr auch Risiken auf. Ist bei einer beeinträchtigten Nasenatmung auch der Mundweg versperrt, droht ernsthafter Sauerstoffmangel. Beitrag von Nathalie Grünberg