Alles Wissen vom 07.07.2022 | Video der Sendung vom 07.07.2022 20:15 Uhr (7.7.2022) mit Untertitel

Sport und Fitness haben für viele einen hohen Stellenwert. Entsprechend groß ist der Markt für Hilfsmittel, die das Training optimieren sollen. Von Hula Hoop-Reifen bis zu Atemmasken - was bringen die beim Freizeitsport? Und warum geht ohne Hightech nichts mehr im Profisport? Außerdem zeigen wir, warum bei der körperlichen Leistungsfähigkeit der Kopf eine entscheidende Rolle spielt und ob der Trainingseffekt zu einer bestimmten Tageszeit am größten ist.