alpha-wissen kompakt: Ärger verstehen und positiv nutzen | Video der Sendung vom 09.05.2023 12:12 Uhr (9.5.2023) mit Untertitel

Frau ärgert sich. Fühlt sich ungerecht behandelt oder bedroht. Wichtig ist, immer zu hinterfragen woher der Ärger kommt. Dauerhaft ärgern macht krank. Wie bei Stress reagiert der Körper mit einem höheren Herzschlag.  | Bild: Wochit/Getty Images Francesco Carta

Ärger verstehen und positiv nutzen

09.05.2023 ∙ alpha-wissen kompakt ∙ ARD alpha
Sendereihenbild alpha-wissen kompakt

Wenn etwas nicht funktioniert oder ihr euch ungerecht behandelt fühlt, kochen leicht die Emotionen hoch. Ihr ärgert euch - aber den Ärger könnt ihr auch für euch nutzen. Wir zeigen euch, wie. 


Bild: Wochit/Getty Images Francesco Carta
Video verfügbar:
bis 07.05.2028 ∙ 15:21 Uhr