Die Ratgeber : Fit statt müde: Funktionelles Zirkeltraining im Wald  | Video der Sendung vom 22.05.2023 18:45 Uhr (22.5.2023) mit Untertitel

Kennen Sie das: Sie sind müde und haben gar keine Lust sich zu bewegen. Wir haben da einen Tipp von Dr. Verena Teichert. Sie bietet Fitness im Freien an, macht Ernährungscoaching und weiß, wie man sich selbst motivieren und so etwas Positives bewirken kann. Heute zeigt sie uns ein funktionelles Zirkeltraining im Wald.