Die Ratgeber : Serie "Rauchentwöhnung – Danijel hört auf!" | Der erste Tag ohne Zigarette (2/5) | Video der Sendung vom 30.01.2024 18:45 Uhr (30.1.2024) mit Untertitel

Am ersten Morgen nach dem Aufhören ist Danijel fit, er hat die ganze Nacht durchgeschlafen und noch kein Verlangen nach einer Zigarette. Doch dann ist er da: der erste kritische Moment. Sein Herz pocht, seine Hände sind kalt, in seinem Kopf ist Chaos. Der Entzug hat ihn knallhart erwischt, trotz Nikotinpflaster.