Doc Fischer: Fitness im Wasser - so effektiv und schonend ist das Ausdauertraining | Video der Sendung vom 26.06.2023 20:15 Uhr (26.6.2023) mit Untertitel

Fitness im Wasser - so effektiv und schonend ist das Ausdauertraining

26.06.2023 ∙ Doc Fischer ∙ SWR

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Beim Aquafitness trainieren die Sportler gegen den Widerstand des Wassers, verbrennen viele Kalorien. Herz, Kreislauf und Gelenke profitieren.

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Bild: SWR

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