Quarks: Können wir unsere Knochen trainieren? | Video der Sendung vom 04.11.2021 20:15 Uhr (4.11.2021) mit Untertitel

Montage: Gewichtheberin und Illustration Knochenaufbau

Können wir unsere Knochen trainieren?

04.11.2021 ∙ Quarks ∙ WDR
Moderator Ranga Yogeshwar

Unsere Muskeln stärken wir im Fitnessstudio. Und unsere Knochen? Die können wir tatsächlich genauso trainieren. Wichtig ist: in Bewegung bleiben. Was dabei im Knochen passiert, zeigt die Olympionikin und Gewichtheberin Sabine Kusterer.


Bild: WDR
Video verfügbar:
bis 04.11.2026 ∙ 21:00 Uhr