Tele-Gym: Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter (S07/E04) | Video der Sendung vom 23.06.2024 07:30 Uhr (23.6.2024) mit Untertitel

Christiane Reiter zeigt eine Übung

Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter (S07/E04)

23.06.2024 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen
UT
Sendungsbild: Tele-Gym

Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das Tele-Gym-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und kann sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese Staffel haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv und gesund werden und vor allem auch bleiben – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.


Bild: BR/Christina Stückl GmbH/PSF Film + Video GmbH