Wir im Saarland - Saar nur!: Kochkurs Basenfasten | Video der Sendung vom 03.05.2024 18:15 Uhr (3.5.2024) mit Untertitel

Seit Jahren ist das Basenfasten beliebt, denn hungern muss man bei dieser Art des Fastens nicht. Stattdessen isst man sich an Gemüse und Obst satt. Ohne Verzicht geht es dennoch nicht: Tierischen Lebensmitteln, Getreide, Kaffee und Schokolade muss man trotzdem für einige Zeit widerstehen.