Tele-Gym: Folge 1: Yoga-Pilates-50plus (S08/E01) | Video der Sendung vom 09.05.2025 08:30 Uhr (9.5.2025) mit Untertitel

Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.
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Folge 1: Yoga-Pilates-50plus (S08/E01)

09.05.2025 ∙ Tele-Gym ∙ BR
UT

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.


Bild: BR/PSE Film + Video GmbH
Video verfügbar:
bis 16.05.2025 ∙ 08:30 Uhr